kokoのブログ

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kokoにも子供がいるけれど・・

高校無償化・子供手当て・・・

今は・・被災地の方々・復興に・・と思うkokoです・・


被災者のかた復興­、復旧作業、原子力で作業してる人、あきらめない、必ず良くなる­ことに最前線で命がけでがんばってる方々へ




  

  

前からほしくて　悩みに悩んだ末　購入したストレートアイロンヴィダルサスーンのマジックシャイン




www.e-vidal.jp/premium/magicshine/index.html


購入というか　ホントはPOINT　で　GET　したんだけど


ストレートアイロンはいろんな商品あって　購入するまで　家電屋さんに通いこんでいたkoko


最終　お店の人の一言＆口コミ　☆の数　で決めました


普段はカーラーで巻き巻きしてるけど


 

クセ毛な　koko は　ストレートな髪の毛は憧れ

こちらの商品　使用感は　口コミ　＆　☆　の数　通り

多少のうねり　の髪の毛なら　バッチリ　さらさらヘア　GET　できました。

使い方も　いたって簡単　髪の毛　はさんで　ひっぱるだけ　スチーム付きなので　痛みもなさそう

kokoも　もちろん　★★★★★　

明日は　仕上がり　具合　アップ　したいと思います～




   

最近購入した　リンパマッサージの本

経絡リンパマッサージセルフケアBOOK 

不調をキレイに変える１分メソッド。不調を改善すれば、真の美しい体に生まれ変わります。ココロとカラダの不調を改善する75種類の手軽にできるリンパマッサージメソッドで、真の美しさを手に入れてください。



総院長　渡辺佳子より
「美しくなりたい」これは私たち女性の永遠の願いです。銀座ナチュラルタイムにも多くの方が「キレイにやせたい！」と望んでこられますが、そのほとんどの方が何らかの不調を抱えていて、その事が原因になっていることが多いのです。不調のない状態こそが、美しい体の基本です。不調を改善して、”真の美しい体”を目指してください。

渡辺佳子著／西東社／141頁／1365円（税込）


www.naturaltime.co.jp/

写真説明ですごくわかりやすいです。

覚えてしまえば簡単にできます

なんとか自力で脚やせにトライしている最中

力強くもむのかなとおもいきや　さする　やり方です。

時間を見つけて　がんばっています。

夕方のむくみもなくなり　脚　軽くなってます。

見た目にも若干？違いが？

会う人に脚やせたと思わない？と半ば強制的に　言ってる私

返事は・・・うん・・・そうだね・・・　そう？　う～ん・・細くなった？？かな？？


人それぞれです　　　　　



まあ　　　　やせる　の思い込みも大切らしいから

体をなるべく　中からも外からも冷やさないよう


食生活にも気をつけなくては


春　になって　少し　短めのパンツ・スカート　にトライしたく　がんばっているkokoでした

  

昨日はkokoの歳のBirth day




思いかけないサプライズに

何歳になってもは嬉しいものです







今日のお昼は　昨日　食べすぎたので



      

セブンイレブンの野菜スティック＆青汁
 

味噌マヨネーズで食べる　お野菜はおいしくてとっても大好き  

今日はゴルフ練習場、、最近は7番アイアンがイマイチ、、courseも行きたいけど今年は花粉症デビューなので…ひどいことになりそうな予感でこわくて行けない…一度なったら完治はしないと言われてる花粉症…ほんとなのかな おそろしい…
  

ブログを始めた頃から　黒酢+脚やせに挑戦してきた私

黒酢・レッグマシーンで開始

黒酢は途中　胃痛　でSTOP

レッグマシーンは途中から　1日1回→3回　UP


でも　　　3回は　　　　　



かなりきびしいです

あとは　ジェル+リファ+ハンドにて自分で
マッサージ　しています

マッサージは毎日10分やるよりは　間隔あけて　1時間念入りに　のほうが

効果あるような気がします

というわけでして・・約1ヶ月

サイズダウンしました。


レッグマシーンは内もも効果あり

マッサージはひざ周り+ふくらはぎ効果あり

開始前　後　の写真　お見せできないのが

残念ですが

でも　ホントですよ～

というわけでして・・あと1ヶ月はがんばってみます。

その時には画像UPできたら　いいんですが


  

は　パウダーファンデーション用ブラシ

スポンジより　かなり　仕上がりが

不器用なkokoでも　OK

たまたま行った　スーパーの　化粧品コーナー（資生堂）で　魔法のブラシ　の文字に惹かれ

購入したもの

資生堂ファンデ用ブラシということでしたが

kokoは他メーカーで使用しちゃってるけど　いいのか悪いのかわかりませんが　問題なしのような気がします

使い方に少しコツがあるけれど　一度使うと手放せません

かなりのお勧めです～

お値段は定価の2割引だったので　多分？？（記憶にないですが・・）￥1400強だったような

購入してすぐに　旅行先でなくしたときは　


泣きました

というわけで　こちらは　2本目です








  

プラセンタ　お試し商品3つ目

本日届きました。



今回の商品は口コミ売れ筋　No.1商品の　R＆I　の　PLACENTA100

粒の大きさは　シーラボと同じくらい　シーラボ黒→R＆Iは黄色　の違いくらい

金額も同じくらいかな

プラセンタは　　と実感してるから　飲み続けること考えると経済的に　やっぱり・・・

プラセンタCゼリー　ですね

今日のお昼は最近食べすぎ+外食　続いていたので　青汁+お野菜中心
のお弁当

青汁はこの2年続けています

黒ゴマきな粉をまぜると飲みやすいです

去年の夏から日光皮膚炎が出なくなったのは
青汁のおかげかな？

やっぱり食生活は大事ですね

  

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今日から3月ですね
お昼に外出したら胸元にお花さしてる生徒を何人か見かけました。
そっか今日は高校の卒業式

kokoも1年前の上の子の卒業式を思い出しちょっと

と思ったのもつかの間　そうだ　そろそろ後期の成績表が届く頃・・・　　　大丈夫　かな

勉強して損をすることはないように思います。選択肢もひろがります。
学べる環境にいるということを忘れずにがんばってほしいものです。




今日のお昼は　またまた　外食

沼津市本田町にある　群鳳　へ

私は　あんかけ炒飯にしました。

ランチ￥750　というお値段のわりにはボリュームあり　とっても満足できる味です。



でも・・そういえば　最近お弁当作ってないな・・

やっぱり外食はなるべく体のためにも　お財布のためにも気をつけなくちゃ　ですね



明日から言葉だけじゃくがんばります