kokoのブログ

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前からほしくて　悩みに悩んだ末　購入したストレートアイロンヴィダルサスーンのマジックシャイン




www.e-vidal.jp/premium/magicshine/index.html


購入というか　ホントはPOINT　で　GET　したんだけど


ストレートアイロンはいろんな商品あって　購入するまで　家電屋さんに通いこんでいたkoko


最終　お店の人の一言＆口コミ　☆の数　で決めました


普段はカーラーで巻き巻きしてるけど


 

クセ毛な　koko は　ストレートな髪の毛は憧れ

こちらの商品　使用感は　口コミ　＆　☆　の数　通り

多少のうねり　の髪の毛なら　バッチリ　さらさらヘア　GET　できました。

使い方も　いたって簡単　髪の毛　はさんで　ひっぱるだけ　スチーム付きなので　痛みもなさそう

kokoも　もちろん　★★★★★　

明日は　仕上がり　具合　アップ　したいと思います～




   

最近購入した　リンパマッサージの本

経絡リンパマッサージセルフケアBOOK 

不調をキレイに変える１分メソッド。不調を改善すれば、真の美しい体に生まれ変わります。ココロとカラダの不調を改善する75種類の手軽にできるリンパマッサージメソッドで、真の美しさを手に入れてください。



総院長　渡辺佳子より
「美しくなりたい」これは私たち女性の永遠の願いです。銀座ナチュラルタイムにも多くの方が「キレイにやせたい！」と望んでこられますが、そのほとんどの方が何らかの不調を抱えていて、その事が原因になっていることが多いのです。不調のない状態こそが、美しい体の基本です。不調を改善して、”真の美しい体”を目指してください。

渡辺佳子著／西東社／141頁／1365円（税込）


www.naturaltime.co.jp/

写真説明ですごくわかりやすいです。

覚えてしまえば簡単にできます

なんとか自力で脚やせにトライしている最中

力強くもむのかなとおもいきや　さする　やり方です。

時間を見つけて　がんばっています。

夕方のむくみもなくなり　脚　軽くなってます。

見た目にも若干？違いが？

会う人に脚やせたと思わない？と半ば強制的に　言ってる私

返事は・・・うん・・・そうだね・・・　そう？　う～ん・・細くなった？？かな？？


人それぞれです　　　　　



まあ　　　　やせる　の思い込みも大切らしいから

体をなるべく　中からも外からも冷やさないよう


食生活にも気をつけなくては


春　になって　少し　短めのパンツ・スカート　にトライしたく　がんばっているkokoでした

  

ブログを始めた頃から　黒酢+脚やせに挑戦してきた私

黒酢・レッグマシーンで開始

黒酢は途中　胃痛　でSTOP

レッグマシーンは途中から　1日1回→3回　UP


でも　　　3回は　　　　　



かなりきびしいです

あとは　ジェル+リファ+ハンドにて自分で
マッサージ　しています

マッサージは毎日10分やるよりは　間隔あけて　1時間念入りに　のほうが

効果あるような気がします

というわけでして・・約1ヶ月

サイズダウンしました。


レッグマシーンは内もも効果あり

マッサージはひざ周り+ふくらはぎ効果あり

開始前　後　の写真　お見せできないのが

残念ですが

でも　ホントですよ～

というわけでして・・あと1ヶ月はがんばってみます。

その時には画像UPできたら　いいんですが


  

プラセンタ　お試し商品3つ目

本日届きました。



今回の商品は口コミ売れ筋　No.1商品の　R＆I　の　PLACENTA100

粒の大きさは　シーラボと同じくらい　シーラボ黒→R＆Iは黄色　の違いくらい

金額も同じくらいかな

プラセンタは　　と実感してるから　飲み続けること考えると経済的に　やっぱり・・・

プラセンタCゼリー　ですね

今日のお昼は最近食べすぎ+外食　続いていたので　青汁+お野菜中心
のお弁当

青汁はこの2年続けています

黒ゴマきな粉をまぜると飲みやすいです

去年の夏から日光皮膚炎が出なくなったのは
青汁のおかげかな？

やっぱり食生活は大事ですね

  

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昨日届いたドクターシーラボのプラセンタのお試しセット

今回はお試しセットなので　5日分で　￥1050

通常は約1ヶ月で￥10290

ネットでプラセンタの比較表みても　平均￥10000　

やっぱり高いな～

しばらくは、各メーカーのお試しセットで検討して

比較してみることに



今のところは　金額的に効果実感で　プラセンタCゼリー　7日分で￥498　でも満足　★★★☆☆


お試し後は　比較表　作成してみます



今日のお昼はお弁当持ってこなかったので

香貫の　喫茶店　バン　の　ツナ＆タマゴのクラブハウスサンド
　


おいしかった

  

金・土・日と3連休もあっという間に終わり

土曜日は今話題の　韓国街　新大久保へ　の予定があまりにも

寒かったため　映画・ロールケーキ・プリン作り　と

映画は大好き　1ヶ月に1本くらいは見るかな？？

ということで　今週見た映画は　ブルースウイルス　主演のRED



現役を引退した元スパイの　オヤジ達？私にはオヤジじゃなくて・・・ステキ

達がくりひろげる　アクション映画

ヘレン　AND　ミレン（女優）が　ステキ　

こんな　ステキな女性になりたい

そういえば　富田リカ　ショーケン　も結婚か～

富田リカ　ってやっぱり綺麗

うーーーん　萩原健一には・・・なんだかもったいない




今日のお試し情報は　本日　ドラッグストアにて購入のプラセンタ

粉末・飲料のコラーゲンはいろいろ試したことあるけれど・・プラセンタは初挑戦

プラセンタ商品は最近たくさんあるけれど

お試しでしばらく比べてから

そういえば・・プラセンタ注射っていうのも　あるけど・・・

なんだかこわい　kokoはできない・・・


とりあえず1週間のお試しサイズなので

感想はその後に



今週こそは　新大久保　へGOしなきゃ

韓国コスメ・食材・飲食店　と　とても楽しみ


行ったら情報またUPします



　
でもでも・・・

お給料前なのに・・・こんなことしていいのかな





そういえば・・・今日は　自由が丘在住のお友達と映画　　なぜかはるばる　沼津まで


三島駅お迎え行きます　　雪降らないでね


自由が丘は　新大久保の後に行く予定　なので　スイーツ情報もたくさんかも


ところで・・・今日は何見よう


  

今日は　ドクターシーラボ　アクアコラーゲンゲル　の　感想報告


こちらの商品は　たるみケア＆うるおす　ハリ即効　の文字にひかれ


購入した商品




たしかに　　ピーンと　ハリは　感じられました


なんだか引っ張られてるっ


う～ん　これはいいかも　と思い　2週間くらい使っていましたが・・・


ポツリ　ポツリ　　ん？　にきび？？　この年齢では・・・にきびではないでしょう


ハリは感じられるが・・・　もしかして？？


そういえば　お友達でも使ったことあると言ってた人がいた


早速聞いたところ


「少し私には強いかったみたい、吹き出物できちゃって・・」　とのこと


そっか！この年齢では　にきびではなくて・・・吹き出物　と呼ぶのか


と感心してる場合ではない


もしかして・・・私も　吹き出物？？　がーーーーーンもしかしたら私にも少し　強いのかも・・



ということで　★★★☆☆



お肌強くて　ハリを実感したい方にはお勧め商品だと思います


ピーンとした　ハリはかなり感じれますよ



でもでも　お友達も　昨日のお友達に続き　シーラボ　薬用シャンプー・トリートメント　はかなり〇とのことでした。


で・・・結局　私が2週間　使った　商品は・・・　なんでも喜んで使ってくれる　母の手元　にいきました・・・


その後どうか聞いてませんが・・・はたして使ってるの？？





黒酢・レッグマジック開始から3週間後の　黒酢　レッグマジック　測定結果

体重　なんとなんと・・・約1kgへりました　夏までに-3ｋｇ目指して

でも・・・期待の脚のサイズダウンは・・・あまり変化無しかも？？

お腹周りの　すっきり感　は　あるかな

食事を少し気をつけていたせいもあるのかな？？ゴルフにも気合いいれた効果もあるのかな？？


ようやくレッグマジックはようやく　CMのように　すいすい　いけるようになったkokoでした







でも・・・1分は・・・・・・・・・・・しんどい


2つできた　吹き出物はようやく　消えました
    

今日は私が2ヶ月前から使っている美容ローラーリファの使用感について


kokoはお風呂上り＆朝シャワーのあとに化粧水をつけてから顔のマッサージをかねて



リファはコロコロって感じではなく　　グイグイ引き上げられる・フィット感ありありって感じ


久しぶりに会う人に　小顔になった？しわ少なくなった？？と言われるkokoです



なのでなのでもちろん★★★★★5つ



数ある美容ローラーの中で　フェイスだけではなくボディにも使えるところが◎


夕方になると首こり・脚のむくみがすごい（もともと脚は太いけど・・）


むくみかなり軽減されます


kokoにとっては手放せませんです。。



興味のある方、貸し出ししますのでkokoまで御連絡ください～



今日のお昼は持参のお弁当・・節約中のため残り物・・とても画像のせられるお弁当ではありませんので


お仕事の打ち合わせかね
行った　喫茶店の枯山水でのケーキセット

シフォンの横のアイスが生クリームだったら・・・と思ってしまったkokoでした

でも珈琲はおいしかったです



  

黒酢・レッ〇マジックともども開始から1週間



体重＋500g　UP　　






開始日　　　  足首20cm　ふくらはぎ33.2cm 　ふともも47.8cm
1週間後　　　足首20cm　ふくらはぎ33.2cm 　ふともも47cm



変化無し



しょうがない・・・昨日はビーフシチュー・バターたくさんのパン



その前の日は・・　　　　串焼きのお店


お皿には数本しかのっていませんが・・
実際は・・
でも久しぶりのともどもおいしかったです






やっぱり食生活は大事



気をつけます



  

お正月の頃の話しになりますが・・


久しぶりに会ったkokoの妹が


昨年1年間で-11kgやせました。






ビックリ



いったいどんなダイエットした？


早速聞いたところ黒酢でやせたとのこと


①　食事の前に薄めた黒酢を飲む（1日30cc程度）
　　　　口コミでは食後と書いてありました
　　　　外出・仕事の時は水筒で持ち歩いていたそう
　　　　この持ち歩く場合はペットボトルはNGらしい

あとは

②　食べた物をノートに書き出し
　　　　そういえば・・書き出しダイエットというのもありましたね～
　　　　
　　　　　
ほんとにやせるの？


と思いつつ


なんでも試したくなるkokoとしては


早速黒酢を購入


たくさん種類がある中で


選んだものは


単純にお値段で決めました


味は・・う～ん・・強烈すっぱああああああ




レッ〇マジ○クとあわせ黒酢を飲み始め1週間



明日は計測日


しかし　　　妹いわく　　1ヶ月1kg～2kgペース黒酢飲んでるからと言って夜たくさん食べちゃNGだよ


とのこと　　


はてさて？？結果は






　　　   

今や、一家に1台は健康・ダイエット器具はあるような・・


そういう私も1ヶ月続けばいいやと思いオークションで中古のレッグマジック購入




まずは、サイズ測定

上半身に比べ下半身がっちりガッツリ体系の私



足首20cm　ふくらはぎ33.2cm 　ふともも47.8cm

ひえ～　計るんではなかった・・

ということで・・1ヶ月後はどうなっているのか楽しみ

1週間に1度はサイズ測定していきます

なにはともあれ挫折しないことが一番ですね

これからは日々もっとたくさんの私がチャレンジしてる

アンチエイジング対策結果情報を更新していきたいと思います


昨日アップしたアラカン2名はアラ50の間違えでした


大変失礼しました、どうもすいません




  

はじめまして、kokoと申します。

今日からブログはじめます。。

アラフォー真っ最中

日々アンチエイジング対策挑戦中です

まず、最近はやりのリファの紹介






　↑　右手に持っているのが　リファです


ほうれい線　効果　あがったら　アップ　します～

興味ある方はおたずねください


最後に・・・いやがっていますが・・

今日の　ブログ開設講師　　約2名アップしちゃいます

へへへ

2名　は・・　アラカン世代です

リファがんばって　使ってみてね

　
 

今日はありがとうございました。