kokoのブログ

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週末忙しさにまけ・・


またまた更新おこたったkokoです


日曜日はゴルフ練習


練習場は三島ジャンボゴルフ練習場


土日は3時間・打ち放題で￥2500



2人で1つの打席OKなので1人￥1250


なので　土日の練習はもっぱらこちらで


最近少し上達を感じはじめてるかな？？


でもゴルフはコースにでない限りわからないよなああああああ


がんばります





で・・・

今日はお友達（女性）が絶賛している


ドクターシーラボのシャンプー＆リンス


ハリ・コシ・がなくなってきたアラフォー世代にはぴったり　超おすすめとのこと


彼女いわく　もちろん★★★★★5つ　とのこと


彼女とは正反対の髪質の私



試供品いただいたので早速試してみます。


ドクターシーラボは他の使用したことあるので


こちらの情報もあわせて


ご報告します



あっ　レッグマジック＆黒酢効果報告もあわせてします～

約3週間くらい経ちなんとなく　　効果　でてきたの実感してます～～～

  

毎年　1年の目標を決め細々ではあるけど　　　実行？している私

昨年の目標はGOLFの上達

口だけは上達したと言ってる　　　　

今年の目標は　な・・・なんと英会話

とはいえ　高い月謝も払いたくないというか　　　払えない

けど　　　せめて日常会話だけでも話せるようになりたい

そんな時　お友達から　教会だけど1週間に1度だけど無料で

2時間教えてくれるところあるよ

会社からも5分くらいの距離だし一度のぞいてみよう

早速行ってきました。

うわ　きれいな教会

先生というか　　　宣教師の方かな？

え？？かわいい　笑顔が・・・

そんなこんなで私含め8名


え？？いきなりの自己紹介

3hobbys・name・favorite movies  んんんｎ・・・やばい

とっさには名前しか出てこない・・・

趣味は～～～　ゴルフ・映画鑑賞　鑑賞って英語でなんて言う？？


好きな映画は・・・・たくさんあるはずなのに・・・頭に出てこない

結局見たことないのに　思わず・・・ハ・・・ハリーポッター

先生　思わず　oh！！ハリーポッター


そんなこんなで2時間　短いような　　長いような


終わったときには　汗ダクだった私


はたして？？こんなんで大丈夫か？


是非　来週も待ってます　と　とびきりのまぶしい笑顔


そんな～　かわいいFACEで言わないで


来週もがんばってきます～とはりきって言いたい私だったが・・・


ニコニコしながら　thank you　が精一杯のkokoでした・・・







情けない・・・・・・・





でもでも　　　　　　　続くように　　　　がんばります



今日の　コスメは・・・

母が使っている化粧水で　こちら

ドラッグストアにて購入とのこと


ALOVIVI Triple Lotion


無香料・無着色の上に　ヒアルロン酸・コラーゲン・ビタミンC入りで　なんとなんと　￥498

顔・全身に使えて　500ml　と　超おとく

乳液も要らないほどしっとりするそうです

なかなかの　すぐれものらしいです

ということで　kokoは使用したことないのに　

★★★★4つ　（母）




今度　拝借してみます
















    

今日はお仕事で関東方面


帰途の途中　　　銀座・横浜寄り道


銀座はやっぱり　プランタン・MATSUYA・三越かな～


どこもかしこもバレンタイン一色




kokoもついつい　ノセラレ・・・MATSUYAで1つだけ購入


数あるお店の中から選んだのは　
56種類あるチョコレートの中から

送りたい人の事を思いながらチョイスできるチョコレート

56chocolatesチョコレート大好きなkokoとすると・・・もちろん自分の好み
試食どうぞ～と言われる前に試食できますか？？

ストロベリーのシャンパン味のチョコはバレンタイン限定らしい
もちろん試食はこれに決まり
おおおーーーまさしくシャンパン味だ　おいしい
1つはこれに決まり
あとは　　　内緒


さてさて購入したはいいけど・・・　　　　　　





誰にあげましょう？



次に向かった先は　　三越
こちらでの目的は　　普段　洗顔に使っている　BLACK　PAINTという　オーガニック石鹸の購入
かなりお勧めの洗顔石鹸です。
クレンジングも　もちろん不要　毛穴の汚れがとれる　毛穴を洗うって感じを実感　できると思います

でもつっぱり感はないです
この石鹸に　かえてから　昼間の顔の乾燥を感じなくなったkokoです
お値段のほうは　若干お高めだけど


★★★★★5つ





次に向かった先は　　横浜
大好きな街です
海あり自然あり買物も食事も1度に得られるところが大好き

もちろん私は　SOGO　へ　GO

まだまだ寒さ続きそうなので

手袋購入予定　春先まで使えるような皮の手袋ほしいな～　

でもやっぱりいくらバーゲンといえども・・・皮は　　　　　　た・高い

やっぱり私は普通のか・・でも茶系でいいの見つけた

もちろんお値段半額　小物系は　やっぱり都会のほうが種類があると実感する私


たくさんの買物してないけど満足できた私


そういえばお腹すいた・・お昼食べてなかった


ということで　　　SOGO屋上へ

やっぱりここでもお食事もバレンタインフェア




んん～どこにしよう・・

ん？デザート（クレープ）付きで￥1680？

ここしかないでしょ　ということで




デミグラスソースはおいしい
クレープ生地はパリパリ

え？？もしかして　御馳走してくれるの？？

ショック　　普段食べられない　お寿司・・ステーキ・・・イタリアン・・・にすれば良かった







でも　　　　　　　御馳走様でした




  



銀座で見かけた　

すごく可愛かったので思わず

スマート　　2人乗りでした   

今日は私が2ヶ月前から使っている美容ローラーリファの使用感について


kokoはお風呂上り＆朝シャワーのあとに化粧水をつけてから顔のマッサージをかねて



リファはコロコロって感じではなく　　グイグイ引き上げられる・フィット感ありありって感じ


久しぶりに会う人に　小顔になった？しわ少なくなった？？と言われるkokoです



なのでなのでもちろん★★★★★5つ



数ある美容ローラーの中で　フェイスだけではなくボディにも使えるところが◎


夕方になると首こり・脚のむくみがすごい（もともと脚は太いけど・・）


むくみかなり軽減されます


kokoにとっては手放せませんです。。



興味のある方、貸し出ししますのでkokoまで御連絡ください～



今日のお昼は持参のお弁当・・節約中のため残り物・・とても画像のせられるお弁当ではありませんので


お仕事の打ち合わせかね
行った　喫茶店の枯山水でのケーキセット

シフォンの横のアイスが生クリームだったら・・・と思ってしまったkokoでした

でも珈琲はおいしかったです



  

ブログ更新　はじめたばかりなのに


忙しさにかまけてすっかりなまけていたkokoです


というわけで今日から気合い入れなおし


今日は最近購入した韓国のマスクパック


なんとなんと1枚￥13　1ヶ月弱分購入しても送料込で￥600強


それも20種類ある


その中からkokoが選びに選んだパックは・・　シミ・くすみに効果ありそうな　　　コエンザイム・コラーゲン・ビタミン


早速コラーゲンから





うわ～～～すごいマスクシートにたっぷりしみこんでいる


早速、顔にのせ？はりつけ　待つこと10分


効果は・・美は一日にしてならずですかね・・


でもすごく、しっとり・もっちり。。


朝お化粧前にやったけどファンデーションのノリが全然ちがうと感じたkokoです



ケチなkokoはほぼ乾ききったシートを一生懸命手・首にも


お安いマスクシートは★★★★★5つ


これからは、日々もっともっとたくさんの情報更新していきますね～



追伸

今日のlunchは最近お肉食べすぎだったので

1丁目のウメ・きゅうりパスタ＆大好きなアイスミルクティ

しっかしここのアイスミルクティはどうしてこんないおいしいんだろう？？




  

黒酢・レッ〇マジックともども開始から1週間



体重＋500g　UP　　






開始日　　　  足首20cm　ふくらはぎ33.2cm 　ふともも47.8cm
1週間後　　　足首20cm　ふくらはぎ33.2cm 　ふともも47cm



変化無し



しょうがない・・・昨日はビーフシチュー・バターたくさんのパン



その前の日は・・　　　　串焼きのお店


お皿には数本しかのっていませんが・・
実際は・・
でも久しぶりのともどもおいしかったです






やっぱり食生活は大事



気をつけます



  

お正月の頃の話しになりますが・・


久しぶりに会ったkokoの妹が


昨年1年間で-11kgやせました。






ビックリ



いったいどんなダイエットした？


早速聞いたところ黒酢でやせたとのこと


①　食事の前に薄めた黒酢を飲む（1日30cc程度）
　　　　口コミでは食後と書いてありました
　　　　外出・仕事の時は水筒で持ち歩いていたそう
　　　　この持ち歩く場合はペットボトルはNGらしい

あとは

②　食べた物をノートに書き出し
　　　　そういえば・・書き出しダイエットというのもありましたね～
　　　　
　　　　　
ほんとにやせるの？


と思いつつ


なんでも試したくなるkokoとしては


早速黒酢を購入


たくさん種類がある中で


選んだものは


単純にお値段で決めました


味は・・う～ん・・強烈すっぱああああああ




レッ〇マジ○クとあわせ黒酢を飲み始め1週間



明日は計測日


しかし　　　妹いわく　　1ヶ月1kg～2kgペース黒酢飲んでるからと言って夜たくさん食べちゃNGだよ


とのこと　　


はてさて？？結果は






　　　   

今日は、長泉のするが丘ゴルフへお友達と


ここのショートコースは近いし女性同士でも十分まわれるのでちょっと


コース出たいなと思ったときには



バッチリ



ゴルフ歴1年のkokoにはちょうどいい



気分は石川遼くんウエアもバッチリ？？


なのになのに・・





結果は・・パターが散々ということにしておこう






まだまだこれから
がんばります



2時間歩き→練習場へ直行したにも関わらず


家に帰って体重計ったら・・



なんとなんと1kg＋



それもそのはず



おなかすいて、ステーキ食べてしまった私



でもでもおいしかったから良しとしよう



それにしても石川遼くんて



礼儀正しいし崩れることないし


すごいなああああああああ





    

今日maneを見ていたら


アイラインのひきかたが載っていました。


kokoはいつも、まぶたのふちにそってひいてただけ


でも上まぶたの粘膜にラインをひくだけで・・


目力アップ


白いアイラインを下まぶたの粘膜に入れると


目が大きくなることは知っていたが・・


早速試してみました


とりあえず右目だけ


確かにちがう・・


両目のちがいをお見せしたいとこだけど・・





こわいのでやめました



    

今や、一家に1台は健康・ダイエット器具はあるような・・


そういう私も1ヶ月続けばいいやと思いオークションで中古のレッグマジック購入




まずは、サイズ測定

上半身に比べ下半身がっちりガッツリ体系の私



足首20cm　ふくらはぎ33.2cm 　ふともも47.8cm

ひえ～　計るんではなかった・・

ということで・・1ヶ月後はどうなっているのか楽しみ

1週間に1度はサイズ測定していきます

なにはともあれ挫折しないことが一番ですね

これからは日々もっとたくさんの私がチャレンジしてる

アンチエイジング対策結果情報を更新していきたいと思います


昨日アップしたアラカン2名はアラ50の間違えでした


大変失礼しました、どうもすいません




  

はじめまして、kokoと申します。

今日からブログはじめます。。

アラフォー真っ最中

日々アンチエイジング対策挑戦中です

まず、最近はやりのリファの紹介






　↑　右手に持っているのが　リファです


ほうれい線　効果　あがったら　アップ　します～

興味ある方はおたずねください


最後に・・・いやがっていますが・・

今日の　ブログ開設講師　　約2名アップしちゃいます

へへへ

2名　は・・　アラカン世代です

リファがんばって　使ってみてね

　
 

今日はありがとうございました。